Sử dụng điều hoà vào ban đêm như nào để đảm bảo sức khỏe?

Ban đêm là thời điểm nhiệt độ thường hạ thấp, tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa vẫn rất cần thiết để đảm bảo giấc ngủ ngon và thoải mái. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng điều hòa vào ban đêm sao cho đúng cách, đảm bảo sức khỏe và tiết kiệm điện năng.

1.Lợi ích của việc sử dụng điều hòa vào ban đêm

Giúp cho giấc ngủ sâu và thư giãn hơn

Sử dụng điều hòa ban đêm giúp duy trì nhiệt độ phòng ổn định, tạo môi trường thoải mái cho giấc ngủ sâu và thư giãn. Nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ thường nằm trong khoảng 24-26 độ C.

Cải thiện chất lượng không khí

Hầu hết các dòng điều hòa ngày nay đều được trang bị các bộ lọc không khí, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các chất gây dị ứng, từ đó cải thiện chất lượng không khí trong phòng.

2.Cách sử dụng điều hòa hiệu quả vào ban đêm

Cài đặt nhiệt độ phù hợp

Không nên cài đặt nhiệt độ quá thấp, điều này không chỉ gây tốn điện mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là đối với những gia đình có trẻ nhỏ hay người già thì cần phải chú ý đến việc cài đặt nhiệt độ hợp lý. Nhiệt độ phù hợp nhất để sử dụng vào ban đêm mà bạn nên cài đặt là từ 25 – 28 độ C là lý tưởng cho giấc ngủ.

Sử dụng chế độ hẹn giờ

Hầu hết các điều hòa giá rẻ hiện nay đều có chức năng hẹn giờ. Bạn nên tận dụng chức năng này để tắt điều hòa sau vài giờ sử dụng hoặc khi gần đến sáng, khi nhiệt độ phòng đã ổn định, để tiết kiệm điện năng.

Cài đặt chế độ hoạt động ban đêm Sleep

Một số dòng điều hòa 1 chiều hiện nay còn có chế độ Sleep giúp hoạt động hiệu quả vào ban đêm, chức năng này có thể tự động tăng thêm 1 – 2 độ C khi vào giữa đêm để căn phòng được duy trì nhiệt độ làm lạnh thoải mái, chẳng còn lo vào giữa đêm nhiệt độ sẽ giảm và làm lạnh quá mức đến thân nhiệt.

Đặt chế độ quạt gió ở mức thấp

Hãy lưu ý bật chế độ quạt gió ở cục lạnh với mức nhẹ sẽ giúp duy trì luồng không khí mát mẻ mà không gây cảm giác lạnh buốt, đặc biệt hữu ích khi sử dụng điều hòa suốt đêm.

3.Gợi ý một số các mẫu điều hòa tốt nhất phù hợp cho không gian phòng ngủ nhỏ dưới 15m2

Điều Hòa Daikin 9000Btu 1 Chiều Inverter FTKB25YVMV

Một trong những sự lựa chọn điều hòa ở phòng ngủ tốt nhất chắc chắn phải kể đến đó là điều hòa Daikin FTKB25YVMV. Đây là dòng sản phẩm điều hòa cao cấp có khả năng làm lạnh cực nhanh, đặc biệt với cơ chế thổi luồng gió Coanda sẽ mang lại sự dễ chịu và bảo vệ sức khỏe tối ưu cho cả nhà bởi hướng gió sẽ thổi lên phía trên trần nhà.

Bên cạnh đó, điều hòa Daikin 9000btu 1 chiều FTKB25YVMV còn có thêm sự tích hợp từ phin lọc Enzyme Blue kết hợp PM2.5 giúp làm sạch không khí trong phòng, ngăn ngừa mùi hôi, bụi bẩn và cả các tác nhân gây dị ứng để không khí thêm sạch sẽ, trong lành an toàn đến sức khỏe cho cả nhà. Chiếc điều hòa này còn có ưu điểm là hoạt động êm ái với các công nghệ, chức năng tiên tiến độc quyền của Daikin với độ ồn của máy khi được giảm xuống chỉ còn 19dB, nhỏ như tiếng lá rơi.

Điều Hòa Panasonic 9000Btu 1 Chiều Inverter CU/CS-RU9AKH-8

Vị trí thứ hai là điều hòa Panasonic 9000btu CU/CS-RU9AKH-8 cũng là một sự lựa chọn cực tốt cho phòng ngủ. Chiếc điều hòa này có khả năng lọc không khí thực sự vượt trội khi sở hữu công nghệ nanoe-G và có cả sự kết hợp với công nghệ nanoe-X. Bộ đôi này sẽ giúp làm sạch không khí, tóm gọn bụi bẩn, tác nhân gây dị ứng, khử mùi và cả tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả đến 90%.

Với sự trang bị của công nghệ inverter, bạn có thể thoải mái bật điều hòa Panasonic 1 chiều CU/CS-RU9AKH-8 này trong cả đêm mà chẳng hề lo tốn điện. Cùng với chế độ ECO + A.I sẽ giúp điều chỉnh công suất hoạt động thông minh, tối ưu năng lượng tiết kiệm và giúp cho cả việc cài đặt nhiệt độ làm lạnh dễ chịu.

Điều Hòa Casper 9000Btu 1 Chiều Inverter QC-09IS36

Còn nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí mua sắm thì điều hòa Casper QC-09IS36 sẽ là sự lựa chọn cực hợp lý. Chiếc điều hòa này sở hữu công nghệ làm lạnh Skill Air sẽ đánh tơi khí mềm nhờ có cánh vẫy được thiết kế có 1798 lỗ khí nhỏ, khí lạnh sẽ được lan tỏa nhẹ nhàng để giúp cho không gian được làm lạnh thật dễ chịu, mát lạnh đồng đều.

Hơn nữa, điều hòa Casper 1 chiều QC-09IS36 còn có thêm cả chế độ BabyCare sẽ giúp máy hoạt động được êm ái hơn, nhiệt độ cũng sẽ được cài đặt ở mức từ 26 – 29 độ C để phù hợp cho trẻ nhỏ, bảm đảm cho không gian yên tĩnh và không gian được làm lạnh thật dễ chịu bảo vệ sức khỏe.

Bằng cách tuân thủ những quy tắc như là cài đặt nhiệt độ phù hợp, tùy chỉnh mức gió cho điều hòa có thể tạo môi trường nghỉ ngơi lý tưởng cho cả nhà vào ban đêm. Và trên đây cũng là một số những gợi ý về các dòng điều hòa tốt nhất phù hợp sử dụng cho phòng ngủ mà chúng tôi chia sẻ, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm chọn mua điều hòa.

 

Xem chi tiết sản phẩm:

• Điều Hòa Casper 9000Btu 1 Chiều Inverter QC-09IS36
• Điều Hòa Panasonic 9000Btu 1 Chiều Inverter CU/CS-RU9AKH-8
• Điều Hòa Daikin 9000Btu 1 Chiều Inverter FTKB25YVMV